129健康网-中国专业的两性健康门户网站 安全期自测 ┊ 易孕期自测 ┊ 预产期自测 ┊ 加入收藏  
129健康网
设为首页
收藏本站
网站首页    性新闻    性教育    性疾病    性保健    性文化    性生理    性生活    性福手册    谈情论性    缤纷情感    两性图片    网站地图
 热点:单身性语 ┆ 性爱实录 ┆ 一夜情 ┆ 夫妻性爱 ┆ 性出轨 ┆ 同居体验 ┆ 邂逅情怀 ┆ 性爱手册 ┆ 体位大全 ┆ 婚姻情感 ┆ 夫妻隐私 ┆ 前戏指南 ┆ 两性夜话
性教育
性疾病
性保健
性文化
性生理
性生活
129性健康 您现在的位置: 129性健康 > 性教育 > 懵懂青少 > 正文

男人性爱过多容易腰痛

日期:2012-10-7 | 来源 :互联网 | 编辑:笨鸟 | www.129jk.com

  俗话说:男怕伤腰女怕伤肾。一个健康的腰部恐怕是你美满床第生活的重要保障,而大腹便便充满脂肪则最容易让你的伴侣厌恶。

  你于是跑去健身房中挥汗如雨,然后高高兴兴的宽衣解带,每晚云雨。可即使你已经努力让自己长出八块腹肌,腰痛还是慢慢找到了你。

  提醒:腰痛是所有成年男子都可能遇到的情况,无非都是是因为以下几种原因造成的:性生活过于频繁导致劳损性腰痛,性生活中未能尽兴导致神经性腰痛,性生活突然中断导致生理性腰痛。

  处方:除第一种意外,其他两种情况都能够依靠伴侣双方的交流沟通,加强性前、性后戏,提高做爱的质量来尽量避免的。 宝贝他:对于性生活过于频繁的导致的腰痛,应该视身体情况量力而为。在平时的饮食和锻炼中应该增加蛋白质的摄取,倘若出现腰痛,采取按摩、洗热水澡或适当运动,症状便会很快消失。

  此外,

  不要以为激素问题只能让女人加速衰老、烦躁、焦虑,而对已经英俊挺拔的你不再重要。事实上,即使到了老年,你仍然应该考虑自己身体内的激素问题:它能让你更加充满活力、魅力,也能让你在床上更加卖力,而缺少了它你则会发生各种各样的问题。

  提醒:据内分泌科医生介绍,男性的骨骼、肌肉、中枢神经系统和生殖系统都会发生与雄激素缺乏相应的表现。当出现神经紧张、易怒、失眠、过度出汗、体毛减少、肌肉松弛、性欲和性功能降低的迹象都提示雄激素减少,性腺功能降低。

  处方:进行适当的体育锻炼,提高血液循环系统和呼吸系统功能,保证身体器官得到充足的营养和氧气供应。通过肌肉锻炼增加雄激素制造、分泌。适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。

  牛肉、牛奶、鸡肉、蛋黄、马铃薯、豆类、贝类等含锌食物可维护男性生殖系统的正常功能;鱼、冻豆腐、紫菜、豌豆等含精氨酸的食物有助于补肾益精;虾皮、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等含钙食物能刺激精子成熟;新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物有助于延缓衰老和避免性功能衰退。

两性图片
秘书在办公室忘我爱爱视频曝光
秘书在办公室忘我爱爱视
卫校女生扒光护士服玩自拍
卫校女生扒光护士服玩自
九种销魂性爱姿式(真人)
九种销魂性爱姿式(真人
实拍夜店疯狂的90后少女
实拍夜店疯狂的90后少
最新文章
·[专家提示]酒后或疲劳不要勉强过性生活
·[专家提示]雨中微量核元素不影响健康
·[专家提示]六件卫生间里不能做的事
·[专家提示]女人在寒冷冬天如何护好私处
·[专家提示]性爱和谐会让妻子更美丽红润
·[专家提示]变化花样,赋予你们的性生活新活力
·[专家提示]炎炎夏季性生活需透气通风
·[专家提示]在性生活中指甲的“妙”用
·[专家提示]手指插阴道能快速高潮的技巧
·[专家提示]拥有性爱激情必学这九招
热门点击排行
·[社会图片]秘书在办公室忘我爱爱视频曝光
·[社会图片]卫校女生扒光护士服玩自拍
·[性爱姿势]九种销魂性爱姿式(真人)
·[社会图片]实拍夜店疯狂的90后少女
·[社会图片]地铁里的龌蹉情侣们
·[社会图片]东莞台资企业李姓女秘书
·[男女情感]男人的罪魁祸首也会躲在厕所隔间里
·[社会图片]日本500人集体爱爱2人死亡
·[社会图片]性感美女公然劈腿用Ipad看片
·[社会图片]师生门:初中生与老师激吻艳照
频道精选文章
性爱里的恋爱技巧
性爱里的恋爱技巧
性爱保鲜招数大放送
性爱保鲜招数大放送
“各国性交姿势”之旅,世界体位全攻略
“各国性交姿势”之
·女性性欲比男性更易受影响
·夫妻房事前在饮食方面应该注
·年轻女大学生热衷于网络同居
·性爱之“泉”太多也危险
·别和情人玩的过“火”
·办公室幸福恋情五大法则
·熟女如何选择自己性伴侣?
·把握好女性的性高潮周期
·月薪700婆婆还要钱?
·女人怎样才能摆脱手淫的困扰
·老公出轨后女人对家庭的几点
·口述:我有三套房子 却没有
·蔬菜中的“伟哥”--芹菜
·“久别胜新婚”也是一种性技
·夫妻生活中大悲大喜时不宜过
·高潮来了,你的身体健康了吗
·男人心中不合格女性特征
·用嘴让性爱更美好的技巧

| 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 友情链接 | 版权申明 | 广告合作 | 网站地图 |
Copyright © 2012 www.129jk.com 129性健康 版权所有
本站坚持做性健康知识教育网站,不含色情,但部分内容仍不适合于18周岁以下人士阅读,请主动离开!